Рубрика: Школа самопознания

Как общаться в пожилыми родителями?

05 Июн 2018

Не смотря на то, что я чаще всего консультирую родителей по поводу их проблем с детьми, но очень часто  оказывается, что отношения с собственными пожилыми родителями тоже очень сложные. Возникает логичный вопрос, как общаться с пожилыми родителями…  Сколько обид высказывают «взрослые дети»! Сколько претензий! Сколько вины за  собственную раздражительность и грубость  в ответ на непрошеные советы….

Здорово, когда можно жить отдельно от престарелых родителей, но если живешь вместе и еще постоянно пользуешься их услугами (присмотреть за внуками, сделать уроки, погулять)?! Я и сама была в этих сложных отношениях, когда  «детские» реакции включались на мамины советы и комментарии. Читать полностью »

Исцеление травм

25 мая 2018

Исцеление травм

Исцеление травм меня очень интересует.

«Когда у тебя в руках молоток, все вокруг похоже на гвозди» Негативный подтекст мне сегодня обсуждать не хочется, ведь мне больше нравится позитивный…

Я дочитала книгу Лиз Бурбо « Исцеление пяти травм» и теперь этот «молоток» ищет «гвозди», ищет травмы, чтоб исцелить. Собственных травм достаточно.

Мое Эго изобретательно прячет травмы эффективно. Читать полностью »

О маленькой косточке на мизинце левой руки

21 мая 2018

Я сломала маленькую косточку на мизинце левой руки. Болит . И не только рука….

«Я либо выигрываю, либо учусь! Проигрыша нет!»

Все что сейчас происходит в моей жизни – подтверждает этот афоризм.

Меня учит Жизнь!

Нити  историй, текущих задач и проблем, событий и моих решений сплетают причудливый узор ткани моей жизни.. сегодня я продолжаю полосу травм левой стороны своего тела и  женской части своей Души. Сначала проблема с мизинцем на ноге, потом левое колено, теперь мизинец на руке… Читать полностью »

Плохие привычки

25 Фев 2018

Сегодня опять хочется поговорить об осознанности и расслаблении. Это уже кажется панацеей от всех недугов. И вообще, многие наши проблемы, плод нашего ума. Проблемы возникают из-за наших плохих привычек. Мы привычно двигаемся, привычно реагируем, привычно мыслим.

Освободитесь от некоторых из таких привычек, и вы избавитесь от множества проблем.

Вот  девять привычек требующих срочной утилизации: Читать полностью »

Конфликтология в помощь

12 Фев 2018

Мое обучение конфликтологии не только дает  полезные знания, но и притягивает конфликтные ситуации, чтоб я потренировалась….

Вот и сейчас конфликты вокруг как то  активизировались.

И первое, что возникает при столкновением с конфликтом – эмоция!

И вот она  провоцирует ошибку в разрешении конфликта. Читать полностью »

Выключите гаджеты

03 Июн 2017

выключите гаджеты        Я с трудом справляюсь с новыми компьютерными   технологиями. Хотя некоторые мои коллеги и ровесницы не могут и этого…

Я сравниваю себя с современными детьми и понимаю, что проигрываю им в той сфере жизни, которую нельзя игнорировать.

Вы заметили, что призыв: «выключите гаджеты» — вызывает у детей протест или имитацию выключения?

Часто родители оказываются беспомощными в «войне» с гаджетами. Сначала это кажется удобным, переключить внимание ребенка на игру или мультик в планшете или телефоне. А потом все перерастает в зависимость. Читать полностью »

Как избежать профессионального выгорания

07 Апр 2017

как избежать профессионального выгорания педагоговУчебный год скоро закончится. Наступает пора выпускных экзаменов и итоговых контрольных. На фоне весеннего авитаминоза, наваливается усталость. Напряженное время. Многие ощущают цейтнот. Практически нет  свободного времени…

Стрессовые ситуации в школе накапливаются и вот уже проявляется дистресс: раздражительность, усталость, сниженный эмоциональный фон, обостряются хронические болячки, появляются симптомы простудных заболеваний…

Пора напомнить, как   не загнать себя…. Как сохранить себя.

Профессия педагога является шестой в рейтинге энергозатратных профессий( первые – шахтеры). Читать полностью »

Профилактика суицида

09 Мар 2017

профилактика суицидаВесна  способна не только воодушевлять и наполнять радостью, но и вызывать негативное состояние.

Давно известный факт, что весной и осенью обостряются все болячки. К ним, конечно, относятся и нервно-психические расстройства,  гормональные сбои и перестройка психики в  подростковый период. Добавляют проблем стрессовые ситуации, связанные с окончанием четверти, предстоящими экзаменами и поступлением в профильные учебные заведения.

Волна пугающей суицидальной статистики и разговоров о «Синем ките» заставила провести диагностические и профилактические мероприятия в школе .

Во всем мире самоубийство входит в пятерку наиболее распространенных причин смерти в возрастной группе лиц 14-19 лет.  Во многих странах оно выходит на первое или второе место в качестве причины смерти юношей и девушек этого возраста. Читать полностью »

Секреты адаптации

22 Дек 2016

секреты адаптацииСекреты адаптации  начинают нас интересовать, только если адаптироваться не удается. Особенно  нам они важны, если не могут адаптироваться дети.

Я раскрываю секреты адаптации родителям первоклассников каждый год. Но чаще всего это происходит не на родительских собраниях, а на Клубе заинтересованных родителей, где собираются самые внимательные и заинтересованные родители. Тогда и  эффект от этой встречи другой и смысл есть встречаться… Читать полностью »

Я люблю учиться

21 Окт 2016

я люблю учитьсяЯ люблю учиться.  И если раньше  мне было  почти все равно чему учиться, лишь бы получить новые знания, обновить картину  Мира, сейчас я подхожу к учебе более избирательно . Для меня важен профессионализм  Учителя и возможность применения новых знаний в моей деятельности.

Я люблю заниматься творчеством. Мне нравится создавать новые вещи. Это может быть кукла или картина или предмет интерьера, утварь, одежда, сумка, сказка … Занимаясь творчеством я восстанавливаюсь. Творчество меня лечит. Читать полностью »

  • КНИГА В ПОДАРОК!

    Ссылку на книгу Вы получите на Ваш e-mail адрес

    Никакого спама, гарантируем!

© 2018 - Блог Оксаны Сидоровой