Тренинг «Прививка от стресса»

Вы, как и любой человек, в течение каждого дня своей жизни сталкиваетесь с ситуациями, которые требуют от Вас принятия правильного решения. Они могут быть связаны с работой, с личной жизнью, с семьей, с взаимодействием с окружающими… с любой сферой жизни!

А если это необычная ситуация, вызывающая страх, тревогу, дискомфорт? Ситуация, которая выводит Вас из состояния равновесия?

Вы всегда довольны тем, как Вы находите решение или выход из сложных ситуаций?

Всем нам хотелось бы, чтобы каждый день приносил нам успех и счастье, а не разочарование и чувство вины.

А что нужно для этого сделать? Для начала, необходимо разобраться, что мешает Вам быстро и правильно поступать в стрессовых ситуациях.

Представляю  Вам  авторскую программу  тренинга
«Прививка от стресса»,

в  ходе  которого  Вы  узнаете:

  • Что такое стресс и как он влияет на человека?
  • Как  распознать факт и причину своего стрессового состояния?
  • Приемы быстрого выхода из стрессового состояния
  • Психологические защиты.

Вы получите:

  • Сеансы снятия психологического напряжения

У Вас сформируется:

Психологическая устойчивость к стрессу.

В конце каждого дня, вас ждет домашнее задание. Для закрепления и внедрения в свою жизнь приемов и методик

У Что отличает этот тренинг:

  • Уникальные техники помогают использовать стресс для улучшения собственной жизни.
  • Включение  сеанса снятия напряжения в каждое занятие гарантирует стойкий эффект.
  • Практические приемы  отрабатываются не только на тренинге , но и в домашних заданиях, что закрепляет  способность  действовать  в стрессовых ситуациях эффективно.
  • Методики, полученные в  течение тренинга автоматически входят  в жизнь и позволяют намного быстрее и проще решать даже самые сложные жизненные задачи.
  • Для участие в тренинге не нужно никуда ехать, т.е. экономятся не только Ваши деньги, но  и время.

 Во сколько вы оцените свою стрессоустойчивость?

Я приглашаю Вас на четырехдневный тренинг

«Прививка от стресса»

9, 11, 13 и 15 декабря 2019 г.

в 20-00 (по мск)

Выбирайте вашу версию участия в тренинге:

Слушатель

✔ Онлайн участие в тренинге

Делатель

✔ Онлайн участие в тренинге

✔ Участие в закрытой группе.

✔ Выполнение домашнего задания.

✔ Обратная связь по домашнему заданию.

Мастер

✔ Онлайн участие в тренинге

✔ Участие в закрытой группе.

✔ Выполнение домашнего задания.

✔ Обратная связь по домашнему заданию.

✔ Запись тренинга.

✔ Запись тренинга.

✔ Книга «Укрощение стресса»

✔ Запись тренинга.

✔ Книга «Укрощение стресса»

✔ Книга «Психологических защит»

✔ Запись аутогенных тренировок.

✔ Одна  консультация по скайпу или очно

Бесплатная подписка

на подписку на «сундук притч» на 1 неделю

Бесплатная подписка

на подписку на «сундук притч» на 1 месяц

Бесплатная подписка

на «сундук притч» на 2 месяца

Ведущая

Оксана Сидорова Оксана Сидорова Автор
0%

Leave a Reply

Your email address will not be published.