Как преодолеть усталость разного типа

26 Мар 2019

Кто из нас не испытывал  усталости?

Только важно понимать, что усталость бывает   разная.

Кто-то с дивана не слезает, а чувствует себя усталым. А кто -то целый день на ногах  и  не жалуется на нее…

Только  стрессы  и накопившаяся  усталость рано или поздно  дают о себе знать.

Тогда  куда-то исчезает способность к творчеству, уходят мечты, теряется уверенность в себе. 
Важно вОвремя распознать симптомы усталости, когда:
— теряется интерес к любимым вещам и занятиям;
— хочется избежать любого общения, даже с близкими и друзьями;
— хочется замереть в неподвижности и ничего не делать;
— любое движение дается с очевидным физическим усилием;
— трудно принимать решения, хочется всячески избегать даже элементарных ситуаций выбора. Читать полностью »

Свет из Будущего

24 Мар 2019

Мне нравится замечать ЗНАКИ.

Вот и сегодня я на сайте «Молодильник» решила почитать советы по здоровью и сохранению молодости. Там есть  замечательная практика и предыстория  с упоминанием фильма «Гарри Поттер и узник Азкабана». Каково же было мое удивление, когда включив телевизор я попала на трансляцию этого фильма. Естественно, я решила проверить, убедиться, посмотреть, как это работает. Работает! Делюсь… Читать полностью »

Ждем каникул. Полет нормальный

19 Мар 2019

Послевкусие дня…

Сегодня кроме нескольких консультаций я проводила диагностику готовности к переходу  в среднюю школу и делала доклад на педагогическом совещании.

Как вы думаете, что мне принесло большее удовлетворение?

Конечно работа с детьми! Читать полностью »

Встреча была теплой

14 Мар 2019

Очередная встреча Клуба Заинтересованных родителей закончилась в десятом часу вечера. Несмотря на это,  никто не ушел, сославшись на усталость и срочные дела. Все остались до самого конца. Хотя на двенадцатом часу моей работы, у меня  «сел» голос, но меня слышали и слушали.

Значит тема  актуальна! Читать полностью »

Типы воспитания через роли ребенка в семье

01 Мар 2019

Продолжая разговор о способах влияния родителей на ребенка нельзя обойти вниманием сами типы воспитания и их последствия. В последне время предпринимаются попытки описать воспитание в семье через роли, которые выполняет ребенок

  1. «Кумир семьи«

Ребенок  обожаем,  любим. «Пуп земли» и «центр Вселенной»… Читать полностью »

КРИЗИС ОТЦОВСТВА

28 Фев 2019

Кризис отцовства. Актуальность данной темы подтверждается статистикой.

Количество неполных семей в России за последние годы возросло до 30%, сообщил уполномоченный при президенте России по правам ребенка Павел Астахов. По его словам, 6,2 млн. семей в стране являются неполными: в России насчитывается 5,6 млн. матерей одиночек и 634,5 тыс. одиноких отцов.

По данным Росстата, в 2016 году распалось более 60% союзов: было заключено всего 985тыс. браков и состоялось 608тыс. разводов.

Около трети, то есть 5 млн из 17 млн российских семей приходится на матерей– одиночек с детьми. Об этом сообщила уполномоченный при президенте России по правам ребенка Анна Кузнецова, передает «РИА Новости». По ее словам, в 600 тыс. семей воспитанием детей занимаются отцы-одиночки. Кузнецова отметила, что в России полных семей с детьми 11 млн 600 тыс.

Но и в полных семьях  с ролью отца тоже не все гладко. Читать полностью »

Конкурс ПРЕЕМСТВЕННОСТЬ В ОБРАЗОВАНИИ

28 Фев 2019

Вот и прошел третий , заключительный этап, конкурса ПРЕЕМСТВЕННОСТЬ В ОБРАЗОВАНИИ. Форма этого этапа — проведение вебинара о своей программе. Я рассказывала о программе «Подготовка родителей к школе».

Если кто-то уже слышал  мое выступление, мне бы очень хотелось услышать обратную связь, свое мнение о нем.

Но  для тех , кто не слышал, еще на пару дней открыта возможность узнать о моей программе и даже приобрести ее по совсем смешной  цене в 300 рублей. А тем 59 страниц текстов занятий, бланки тестов  и все презентации программы. Ну, просто  бери и проводи! Читать полностью »

Вы умеете говорить НЕТ?

22 Фев 2019

Вы умеете говорить НЕТ? Вы умеете говорить НЕТ так, чтобы вас потом не мучила внутренняя «шарманка», имела ли я моральное право отказать в помощи «ближнему» или не осложню ли я себе жизнь этим отказом или… Наш ум изобретателен и найдёт за что себя можно «пожевать» или не себя, а того кому мы не смогли отказать.

Я знаю, что в подобные ситуации попадают многие. Я нашла выход!

У меня есть замечательная игра Ольги Грищенко «сказать НЕТ». Читать полностью »

А у меня новая игра ТрЯВыс. Поиграем?

06 Фев 2019

Психологические игры бывают разными. Есть игры, которые появляются спонтанно. Выскакивают как  пружина и не спрячешь , не  сожмешь.  В них вложен глубинный смысл, они имеют множество уровней,  на которые можно погрузиться, если готов «копать» свой запрос глубоко. Такой получилось Игра  «Путешествие Героя».

А вообще то , психологическая игра может создаваться под свою цель и строится под свою задачу. Читать полностью »

Будущим абитуриентам

28 Янв 2019

В очередной раз проводила профориентацию в девятых классах. Не все ребята в этот момент были в школе. Не всем ребятам удалось  увидеть свой профессиональный путь по результатам этой диагностики. Но это важно и нужно. Поэтому у меня есть еще один выход из создавшейся ситуации. Мне удалось побывать на Международной Конференции «Точка Бифуркации» где рассматривался вопрос о современном профессиональном рынке труда и занятости. На одном из мастер-классов рассказывалось о питерской разработке- Портале «Поступи онлайн». Отличный сервис. Шикарный вариант. Я решила помочь ребятам найти себя в профессии  и поделиться этими ссылками. Читать полностью »

© 2019 - Блог Оксаны Сидоровой