Синдром чистого листа

Март 22, 2020

синдром чистого листа

Синдром чистого листа – это ступор, который возникает, когда человек встречается с необходимостью написать первую строчку или сделать первый штрих. Причина тому страх написать неинтересный текст, и трудности в подборе тем, слов , страх допустить ошибки.

Упражнение – арттерапевтическая игра для тех, у кого наблюдается синдром чистого  листа.

Эту  игру я  узнала  у Ирины Лакото.

В нее можно играть одному и в компании до 9 человек. Нужны песочные часы на 1- 3 минуты  или таймер. Вам понадобятся  2-4 ручки с  пастой различного  цвета. Еще распечатайте и разрежьте карточки с  инструкциями.

Игрок берет  чистый лист бумаги.

Доставая карточки в произвольном порядке, игрок выполняет инструкции в течение 1(3) минут . После чего нужно поменяйть  карточки и в течение следующих 1(3) минут выполнять инструкции второй карточки и т.д.

Играть нужно до удовлетворения полученным рисунком и/или  снятия синдрома чистого листа.

Удачной игры!

карточки можно взять здесь

Post a Comment

© 2020 - Блог Оксаны Сидоровой